Никола Тесла - гениальный физик, инженер, изобретатель в области электротехники и радиотехники, известен миру благодаря своему научно-революционному вкладу в изучение свойств электричества и магнетизма в конце XIX - начале XX веков. Патенты и теоретические работы Теслы дали основу для изобретения и развития многих современных устройств, работающих на переменном токе, многофазных систем и электродвигателя, позволивших совершить так называемый второй этап промышленной революции. Тесла известен как сторонник существования эфира: его многочисленные опыты и эксперименты имели цель показать наличие эфира как особой формы материи, поддающейся использованию в технике.
Помимо этого у Теслы было много интересных теорий относительно религии, науки и человеческой природы в целом. Тесла строго следил за своим питанием. В свои 80 лет он выглядел весьма бодро и утверждал, что человек, правильно питаясь, может жить более 100 лет. Сам для себя он ежедневно составлял меню и передавал повару в гостиницах где он проживал. Вот основные его тезисы относительно питания:
“На человеческое тело я смотрю как на машину и отношусь к нему так же . За своим телом ухаживаю и содержу в чистоте, это как своевременно добавлять качественное масло в машину предотвращая нарушения в двигателе”.
“Самое главное - это питание. Если мы машине будем давать лучшее «питание» (масло и бензин), работать она будет наилучшим образом. Я стараюсь регулировать работу своей «машины» по научным принципам и по законам планеты, на которой мы живем”.
“Как существуют день и ночь, так и человеческий организм имеет два периода. Один, в котором мы трудимся, и другой, когда мы отдыхаем. Первый период служит для производства энергии, второй - для снабжения тела материалом, которое укрепляет его во время сна.”
“Еще с юных лет я занимался физической культурой и изучал разные теории питания. Я пришел к выводу, что еду надо хорошо пережевывать, чтобы помочь телу ее переварить. Изучая теорию питания, в приоритете я употреблял молоко и овощную «чорбу» (суп). Работая в лаборатории, я старался есть всегда, когда появлялась необходимость. Позже, из за большого количества работы, я начал питаться, как и многие другие люди, нерегулярно.”
“После многих поисков что делать, я сделал вывод что 2-х разовый прием пищи наболее полезный для организма. Обед лишний, потому что желудок перегружен едой и не может быстро ее превратить в рабочую энергию.”
“Первый раз я ел за 2 часа до работы и второй около 7-8 вечера. Утром лучше употреблять более жирную пищу, например масла, чтобы получить больше энергии, а вечером продукты, богатые протеинами (белком), чтобы во время сна наше тело могло строить новые клетки. Белок яйца, более необходим, чем желток, в котором кроме железа и витаминов присутствует мочевая кислота. Сыр, творог и др. молочные продукты полезны в качестве пополнения белка.”
“Мясо ем только 2-3 раза в году, потому что оно содержит мочевую кислоту.“ (Позже Тесла совсем отказался от мяса)
“Избыток мочевой кислоты приводит ко многим болезням: ревматизм, высокое кровеносное давление и др. Поэтому, я не использую такие продукты как фасоль и другие похожие продукты, хотя в них содержится высокий процент протеинов. Раньше человек избавлялся от мочевой кислоты физическим трудом, но «сидящему человеку» в нынешних условиях сложнее”.
“Свежие овощи и фрукты крайне необходимы телу, хотя белков в них мало. Они полезные потому, что обеспечивают регулярную работу кишечника, дают телу витамины и минеральные соли”.
„Алкоголь мне помог в жизни выдержать для меня судьбоносные нагрузки. Когда первый раз я увидел как в моих мыслях работает индукционный двигатель, сердце просто замирало, и мне помогло несколько глотков «ракии» (сербская водка), она успокоила мои нервы и я был в состоянии следить за работой двигателя снова и держать себя «философически»”.
“Ходьба полезно влияет на активность мозга. Поэтому я хожу ежедневно по 10 миль (16,5 км). Этим я поддерживал хорошее состояние своего организма. Каждый день купаюсь и занимаюсь и физическими упражнениями.
Работающий человек должен спать обычно 7-8 часов, чтобы восстановить силы, но я могу спать и 2 часа. Когда сплю, я сплю хорошо, умение спать – это искусство расслабления и глубокому дыханию при этом мы должны научится. Это одна из тайн Востока, которая для меня не представляет никакой тайны. После сна, каким коротким бы он не был, занимаюсь физическими упражнениями, чтобы уравновесить вновь полученную жизненную силу.“
Тесла был уверен в том,что самый для него хороший доктор-это электричество. Сделал много аппаратов,которые применяются в медицине. Когда сожгли его лабораторию в Ню Йорке,он нашел лекарства от депрессии в виде определенных частот и доз электричества и принимал их каждый день, пока состояние его организма не поправилось. Свежесть работы сознания находил в умении переключаться, когда уставал, переключался на поиск новых проектов, пока не создадутся условия для продолжения работы по предыдущим.
“Когда я хотел от чего то отказаться, например, от вина, кофе или сигарет, я держал их на столе, испытывая свою волю, и без того железную, на прочность. Я не дотрагивался до них, потому что знал - это вредно для здоровья.”
“Для моего организма мне нужно в день около 60 гр протеина. Поэтому около полудня я выпиваю литр молока и вечером еще один литр.”
“У Теслы ни одного лишнего грамма, кожа на лице подтянутая, свежая, спина прямая, осанка правильная, глаза хрустально быстрые . Мысли ясные. Да, он хотел жить 140 лет”, - писал в своей книге М. Видмар. И, если бы не авария, возможно прожил бы.
В 1937 г в Нью-Йорке Теслу сбила машина. Он получил перелом рёбер, что вызвало острое воспаление легких, перешедшее в хроническую форму и подорвало состояние великого ученого.
